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常见问题解答

Your`s FAQ

遇到紧急情况应该保持镇静,采取合适的应对措施,确保自身与他人的安全。

选择泳衣时应考虑舒适性、适合的尺寸、耐用性和防晒性能。

游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。

游泳是一项有氧运动,能够促进心脏健康,但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。